Ένα χορταστικό και θρεπτικό πρωινό!!

Όσοι καταναλώνουν πρωινό έχουν την τάση να διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος.
.
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με βρώμη, μέλι, σπόρους chia ,μύρτιλλα, βρώμη και σπασμένο λιναροσπορο