Skip to content
Ηλιαλένα Λυσικάτου
Κλείστε Ραντεβού
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Υπηρεσίες
  • Blog
  • Επικοινωνία

Blog

Διατροφή, Συμβουλές

Ιδανικά «μικρογεύματα» – σνακ… για το σχολείο!

    Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς ακούω σε κάθε συζήτηση τις μανούλες να αναρωτιούνται ποιο είναι το ¨ιδανικό σνακ¨(μικρογεύμα- δεκατιανό), για να πάρουν
Περισσότερα

Διατροφή, Νέα

Η κανέλα μειώνει το σάκχαρο;

Η ρύθμιση του σακχάρου εντός των φυσιολογικών ορίων αποτελεί σημαντικό ζήτημα για τους διαβητικούς. Οι περισσότεροι αναζητούν τη χρυσή τομή στο συνδυασμό μιας ισορροπημένης διατροφής
Περισσότερα

Διατροφή, Συνταγές

Μπάρες δημητριακών

Μπήκαμε για τα καλά στον χειμώνα και πλέον αναζητάμε σνακ που θα μας γεμίσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι
Περισσότερα

Συμβουλές, Συνταγές

Τρουφάκια ενέργειας!!

  Τρουφάκια ενέργειας ή αλλιώς Energy balls!!! Μια υγιεινή επιλογή για ενέργεια στο γραφείο!!!   Υλικά 2φλ αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σας(π.χ. χουρμάδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα)
Περισσότερα

Συμβουλές, Συνταγές

Τι είναι το Κale;

Το kale είναι ένα λαχανικό με πράσινο ή μοβ φύλλα. Επίσης ονομάζεται borecole. Είναι στην ομάδα των λαχανικών που ονομάζεται Brassica oleracea ή άγριο λάχανο.
Περισσότερα

Πλοήγηση άρθρων

Προηγούμενα 1 2 3

Kατηγορίες

  • Διατροφή
  • Νέα
  • Συμβουλές
  • Συνταγές

Πρόσφατα άρθρα

  • Αντιπηκτική αγωγή και διατροφή
  • Τι τρώω μετά την άσκηση?
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)
  • Διατροφικές οδηγίες για εγκύους!!
  • Το παρεξηγημένο αβοκάντο!!

Αρχείο

  • Οκτώβριος 2019
  • Σεπτέμβριος 2019
  • Ιούλιος 2019
  • Απρίλιος 2019
  • Φεβρουάριος 2019
  • Ιανουάριος 2019
  • Δεκέμβριος 2018
  • Αύγουστος 2018

Υπηρεσίες

Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής
Κλινική Διατροφή
Διατροφή στα Στάδια Ζωής
Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Λιπομέτρηση
Σπλαχνικό Λίπος
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (RMR)
Ανθρωπομετρικά Χαρακτηριστικά
Μεταβολική Ηλικία
Υποστήριξη Υπηρεσιών Υγείας
Διατροφή μέσω Ιnternet

Ώρες λειτουργίας

Δευτέρα εως Παρασκευή:
9:00πμ - 2:00μμ
5:00μμ - 9:00μμ
Σάββατο: Κλειστά
Κυριακή: Κλειστά

Κατόπιν ραντεβού

Επικοινωνία

Πανδοσίας 12, Αθήνα
Τηλ: 210 2224964
Κιν: 6975574134
E-mail: info@lysikatou.gr

2018 © Ηλιαλένα Λυσικάτου

Κλείστε Ραντεβού

[contact-form-7 id="224" title="Contact form 1"]