Συνήθως το πρωί τρέχουμε αλλα κάποια πρωινά είναι διαφορετικά… Για εμένα η Κυριακή είναι λίγο πιο χαλαρή και υπάρχει χρόνος να ετοιμάσω ένα διαφορετικό
Περισσότερα
Μπήκαμε για τα καλά στον χειμώνα και πλέον αναζητάμε σνακ που θα μας γεμίσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι
Περισσότερα
Τρουφάκια ενέργειας ή αλλιώς Energy balls!!! Μια υγιεινή επιλογή για ενέργεια στο γραφείο!!! Υλικά 2φλ αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σας(π.χ. χουρμάδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα)
Περισσότερα