Θέλεις κάτι γλυκό και θρεπτικό? Ώρα για smoothie!! ‼️ Τα υλικα που θα χρειαστείς είναι: 🔅1φλ γιαούρτι 2% ή 1φλ γαλα αμυγδάλου 🔅1/2 μάνγκο
Περισσότερα
Η τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής έφτασε και πολλοί έχουν ακολουθήσει το έθιμο της νηστείας. Η αποφυγή των ζωικών τροφίμων όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και
Περισσότερα
Πεντανόστιμη, υγιεινή πίτσα με ζύμη βρώμης!!! Υλικά για την βάση 400γρ πατάτες βρασμένες 180γρ νιφάδες βρώμης 8 κσ γάλα/ γαλα αμυγδάλου 2 κγ μαγια (προαιρετικά)
Περισσότερα