Smoothie με μανγκο!!

 

Θέλεις κάτι γλυκό και θρεπτικό?
Ώρα για smoothie!! ‼️

Τα υλικα που θα χρειαστείς είναι:
🔅1φλ γιαούρτι 2%/ 1φλ γαλα αμυγδαλου
🔅1/2 μάνγκο
🔅2 βανίλιες
🔅1κγ μέλι
🔅λιναροσπορο σπασμένο
🔅αμύγδαλα

🔅 1κγ σιρόπι Αγαύης/ στεβια
🔅κανέλα Κευλανης

 

Τα βάζουμε όλα στο μπλέντερ και ανακατεύουμε
Στο τέλος μπορούμε να προσθέσουμε 2-3 παγάκια για να διατηρηθεί δροσερό για όλη την διάρκεια που πίνουμε

Εαν προτιμαμε μια πιο γλυκιά γεύση μπορούμε να προσθέσουμε 1κγ μέλι αντί για στέβια.

Είναι ιδανική επιλογή για πρωινό ή απογευματινό ή μεταπροπονητικο γευμα!!

Kαλή απόλαυση!! 🙂