Οι αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο είναι must για τις 14/2 Η 14η Φεβρουαρίου, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, θεωρείται η πιο ερωτική ημέρα του
Περισσότερα
Πώς θα αποφύγουμε φουσκώματα, πρηξίματα και δυσφορία μετά το τραπέζι Πλησιάζει η Καθαρά Δευτέρα, (φέτος πέφτει στις 7 Μαρτίου) και μαζί η Σαρακοστή, οπότε ο
Περισσότερα
Πώς τρώγεται ο λιναρόσπορος; Ιδέες για συνταγές Εξαιρετικά δημοφιλής έχει γίνει το τελευταίο διάστημα ο λιναρόσπορος, καθώς αποτελεί μία υπερτροφή με πλείστα οφέλη για την
Περισσότερα
🥑 Η Ηλιαλένα Λυσικάτου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc μας μιλάει για τα οφέλη των οσπρίων στη διατροφή μας και απαντάει Live στις ερωτήσεις σας!
🥑 Η διατροφολόγος Ηλιαλένα Λυσικάτου μας ενημερώνει σχετικά με τις τροφές που μπορούμε να καταναλώνουμε, προκειμένου να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα!
🥑 Η Ηλιαλένα Λυσικάτου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc μας μιλάει για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και την άσκηση.
🥑 Η Ηλιαλένα Λυσικάτου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, μας μιλάει για τον σακχαρώδη διαβήτη και για την άσκηση!
🥑Η Ηλιαλένα Λυσικάτου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, μας δίνει χρήσιμα tips 🍏 για την παιδική διατροφή.
🥑 Η Ηλιαλένα Λυσικάτου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc μας εξηγεί πώς θα επιστρέψουμε και πάλι στη σωστή διατροφή, μετά τις γιορτές του Πάσχα.
🥑 Η Ηλιαλένα Λυσικάτου Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc μας μιλάει για τους μύθους και τις αλήθειας σχετικά με τη σωστή διατροφή.