Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς ακούω σε κάθε συζήτηση τις μανούλες να αναρωτιούνται ποιο είναι το ¨ιδανικό σνακ¨(μικρογεύμα- δεκατιανό), για να πάρουν
Περισσότερα
Η ρύθμιση του σακχάρου εντός των φυσιολογικών ορίων αποτελεί σημαντικό ζήτημα για τους διαβητικούς. Οι περισσότεροι αναζητούν τη χρυσή τομή στο συνδυασμό μιας ισορροπημένης διατροφής
Περισσότερα
Το kale είναι ένα λαχανικό με πράσινο ή μοβ φύλλα. Επίσης ονομάζεται borecole. Είναι στην ομάδα των λαχανικών που ονομάζεται Brassica oleracea ή άγριο λάχανο.
Περισσότερα