Vegan-snacks, για μετά την προπόνηση!!

Αν ακολουθείτε vegan διατροφή, η αποφυγή των ζωικών τροφίμων, όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και αυγά, μπορεί να μειώσει τις ενεργειακές αποθήκες του οργανισμού, ειδικά εάν δεν υπάρχει σωστός συνδυασμός των τροφίμων. Η
Περισσότερα

Christmas cookies

Υλικά  180γρ βρώμη 6 κουτ. γλυκού αλεύρι από φαγοπυρο 50γρ αμύγδαλα αλεσμένα 50γρ ζάχαρη καρύδας 6 κουτ. γλυκού maple syrop 2 κουτ. γλυκού γάλα βρώμης
Περισσότερα