Μετα την νηστεία της Μ.Εβδομάδας ή 50 ημερών, ακολουθει το πασχαλινό τραπέζι με τον παραδοσιακό οβελία και πολλά ελληνικά εδέσματα. Την Κυριακή του Πάσχα συνήθως
Περισσότερα
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην παιδική ηλικία συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και διασφαλίζει ότι τα παιδιά θα έχουν φυσιολογική ανάπτυξη με βάση το
Περισσότερα
Οι αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο είναι must για τις 14/2 Η 14η Φεβρουαρίου, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, θεωρείται η πιο ερωτική ημέρα του
Περισσότερα
Tips για να τρώμε υγιεινά στο σπίτι και να μην τσιμπολογάμε Τον χειμώνα με την κακοκαιρία (έντονη βροχόπτωση και χιόνια), αυξάνεται ο χρόνος που περνάμε μέσα
Περισσότερα
Τι είναι τα λιπαρά οξέα; Τα ω-3 και ω-6 είναι λιπαρά οξέα που ανήκουν στην ομάδα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και είναι ¨απαραίτητα¨ για τον
Περισσότερα
Στην περίοδο των γιορτών πήγαμε σε πολλά τραπέζια με παρα πολύ φαγητό και ποτό άλλα τωρα επιστρέφουμε κανονικά στο πρόγραμμα μας! Ποια βήματα να
Περισσότερα
Την περίοδο της νηστείας ή σε vegan διατροφή, η αποφυγή των ζωικών τροφίμων, όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και αυγά, μπορεί να μειώσει τις ενεργειακές αποθήκες του οργανισμού, ειδικά εάν δεν υπάρχει σωστός
Περισσότερα
Η νηστίσιμη ή χορτοφαγική διατροφή χαρακτηρίζεται από αποχή των τροφίμων ζωικής προέλευσης και αύξηση της κατανάλωσης νηστίσιμων π.χ. θαλασσινών, οσπρίων, ξηρών καρπών, φρούτων και λαχανικών.
Περισσότερα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο διατροφής μας. Οι γυναίκες έχουμε πολλούς ρόλους και υποχρεώσεις καθημερινά. Πως θα μπορέσουμε
Περισσότερα
ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ: ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΩ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ – Zakcret Blog