Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 650 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ χυμό πορτοκάλι 180 γρ σπορέλαιο 200 γρ ζάχαρη άχνη
Περισσότερα
Μετα την νηστεία της Μ.Εβδομάδας ή 50 ημερών, ακολουθει το πασχαλινό τραπέζι με τον παραδοσιακό οβελία και πολλά ελληνικά εδέσματα. Την Κυριακή του Πάσχα συνήθως
Περισσότερα
Μετά ανάσταση, καταναλώνουμε τη παραδοσιακή μαγειρίτσα που έχει συνήθως εντόσθια. Μια μερίδα μαγειρίτσα είναι αρκετά ανεβασμένη θερμιδικά και εάν υπάρχει ψωμί και διάφορα ορεκτικά
Περισσότερα
Τα μακαρόνια με γαρίδες και σπαράγγια είναι ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο φτιαγμένο με φρέσκιες ντομάτες και σπαράγγια μέσα σε ελαφριά σάλτσα ντομάτας.
Περισσότερα
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην παιδική ηλικία συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και διασφαλίζει ότι τα παιδιά θα έχουν φυσιολογική ανάπτυξη με βάση το
Περισσότερα
Ένα νηστίσιμο και θρεπτικό φαγητό που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα. Τα καλαμαράκια καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σε ιχνοστοιχεία όπως ψευδάργυρο, φώσφορο, χαλκό, σελήνιο και
Περισσότερα
Υλικά 3 ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες 275 γρ βρώμη 75 γρ αλεύρι βρώμης (βρώμη ανακατεμένη στο μπλέντερ) 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ Πρέζα αλάτι 60
Περισσότερα
Οι αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο είναι must για τις 14/2 Η 14η Φεβρουαρίου, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, θεωρείται η πιο ερωτική ημέρα του
Περισσότερα
Tips για να τρώμε υγιεινά στο σπίτι και να μην τσιμπολογάμε Τον χειμώνα με την κακοκαιρία (έντονη βροχόπτωση και χιόνια), αυξάνεται ο χρόνος που περνάμε μέσα
Περισσότερα
Πώς θα αποφύγουμε φουσκώματα, πρηξίματα και δυσφορία μετά το τραπέζι Πλησιάζει η Καθαρά Δευτέρα, (φέτος πέφτει στις 7 Μαρτίου) και μαζί η Σαρακοστή, οπότε ο
Περισσότερα