Pancakes με σπανάκι

  Χρωματιστά, υγιεινά και κυρίως γευστικά pancakes με σπανάκι που τρώγονται οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Όπως και τα κανονικά pancakes είναι αφράτα, ελαφριά και η
Περισσότερα

 Egg muffins

Υγιεινά egg muffins. Εύκολα, με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Μπορείτε να προσθέσετε ότι λαχανικό, κρέας ή τυρί θέλετε και μην ανησυχείτε αν φτιάξετε παραπάνω, τα
Περισσότερα

Σορμπέ Πεπόνι 

  Εύκολο και δροσιστικό σνακ με λίγες θερμίδες για όλες τις ώρες της ημέρας. Μπορεί να γινει γρηγορα και εύκολα με φρούτα εποχής. Αποτελεί θρεπτικό
Περισσότερα